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45K老闆司機變管家…超崩潰:連點心也要做
近日一名網友透露,先前在朋友的介紹下,當起有錢人家的司機,月薪4萬5,每天工作8小時,休假日大概10天左右,原本以為只是單純開車,偶爾買菜或打雜即可,怎料老闆竟想把他培訓成私人管家,暴增的工作量令驚喜禮物推薦他超崩潰。
這名網友在「mobile01」發文表示,當初面試時談妥的條件為,薪水4萬5000元,固定星期日休,每天工作8+1小時,超過算加班,工作時間大多從早上9點到晚上6點,,同時會提供100元餐費,若超過10小時再供一餐。
由於老闆全家長期在大陸,因此工作內容是當老闆在台灣時,他必須要開車載老闆,再加上偶爾買菜,而老闆不在台灣的期間,他則要去公司幫忙打雜或待命,「後來我跟老闆説,我不喜歡去公司,因為好像小弟一樣,被一堆人喊來喊去做事情」,原PO跟老闆協調之後改為,「老闆回大陸,我不用去公司,在家休息就好,也就是說老闆回去的10-14天,我都是休假不扣錢,但老闆有家人來,我還是要去接送,但是加班費沒有了,其他條情趣屋件都照之前談的」。
豈料,老闆最近更改規定,要他不要固定休星期日,改成老闆去大陸他再休,雖然休假日變多了,但原PO感覺不太好,「老闆這次12/20回來,1/11號回大陸,我將近22天沒休假」,此外,老闆還說要把他培訓成私人管家,導致他從偶爾買菜變成每天買菜,再加上全部開銷都要作帳、寫明細,弄成日報表、月報表、年報表,「這些我都利用下班時間,在家裡用電腦打」。
另外,他也要管理家裡一個外傭,除了溝通清潔方式、制定SOP之外,他還要關心外傭每天煮飯菜的份量,每天要盤點老闆吃了多少肉多少魚,更誇張的是老闆竟然還想要他進廚房做點心。
因為繁重的工作內容使原PO萌生了想離職的念頭,再加上他對做管家沒什麼興趣,忍不住詢問,「1個月休大概10天左右(都集中休),薪水45000,成人用品店這樣的工作你們會想做嗎?」
文章一出後,網友紛紛留言回應,「我不會做,再多一個0也不會」、「笨蛋才做!他已經開始把你當傭人了」、「這是變相的司機+傭人+管家,這種薪水應該要*3倍」。
經常頭痛好難受?你該避免這些地雷食物
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總是反覆頭痛嗎?也許是這些食物,引發你的頭痛症狀發生!以下帶你了解這些食物會引發頭痛的原因是什麼。
含酪胺酸成分食物:「酪胺酸」是一種非必要胺基酸,會造成血管痙攣,容易引發頭痛,在我們的日常食物中主要包含三類,也就是所謂「3C」食物,乳酪起司(cheese)、巧克力(chocolate)、柑橘類食物(citrous fruit)。其他還包括醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等。
圖片提供:希望堅果
刺激性食物:避免過辣或是過燙的東西,像麻辣鍋或是泡菜。一方面有辣椒調味,一方面又經過醃漬,有可能會比較容易誘發疼痛。
含醣量高的食物:醣類,也就是泛指所有的碳水化合物,研究已經證實醣類與疼痛有密切關聯,當身體的血糖不正常升高時會誘發身體釋放發炎的細胞激素,尤其是白糖(來源是蔗糖),其幾乎不含有任何的維生素或礦物質,不僅是讓疼痛發炎進入惡性循環,更是腸道內壞菌的食物,進而產生消化道症狀如胃炎、脹氣等。
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代糖食物:代糖就是阿斯巴甜(aspartame)。研究發現,代糖「阿斯巴甜」(aspartame)可能會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張的神經毒物。包括一些無糖優格、低卡飲料(低糖可樂、低糖汽水)、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,可能就會引發頭痛。在產品包裝上的食品內容標示上,有時廠商會改列出阿斯巴甜的成分——amino acids aspartic acid 跟 phenylalanine。
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